Матрас на полу или традиционная кровать: выбор, достоинства и недостатки

Кровать vs матрас на полу

Положить матрас на пол – заманчивый вариант для молодежи и новоселов. Это и дешевле, чем кровать, и мобильнее – матрас легко можно убрать к стене или задвинуть под подиум, если нужно освободить пространство в комнате. Матрас на полу может служить и “фишкой” дизайна, например для минималистичного интерьера.Однако, не повредит ли вашему здоровью длительный сон на одиноком матрасе? Давайте проведем небольшое исследование.

Зачем нужна кровать?

Во-первых, кровать обеспечивает матрасу правильное основание. Пружины или гибкие элементы помогают сохранить правильную жесткость и упругость матраса. Если он просто лежит на полу, давление вашего тела деформирует поверхность, и ортопедический эффект теряется. Неправильная поддержка позвоночника может, как минимум, привести к снижению качества сна, а может и к болям в спине.

Во-вторых, вариант с матрасом на полу подходит в основном молодежи. Чем старше человек, тем сложнее ему каждое утро вставать практически с полу. Тем более, врачи говорят, что резкий подъем после сна не очень то и полезен в любом возрасте. С кровати же, особенно с высокой, встать не сложнее, чем со стула.

Еще одно преимущество кровати – это спинка. Конечно, не все кровати идут в комплекте с изголовьями, но это стоящая вещь. Матрас можно приставить к стене, так подушка не будет падать, но и вы не будете защищены от холодного бетона или кирпича. Более того, обои или краска на месте изголовья будут быстрее пачкаться и повреждаться.

Мне нравится спать низко! Что же делать?

Конечно же, производители чутко откликаются на желания современных потребителей, поэтому уже придуманы решения для любителей спать на полу.

Самый простой вариант – специальный матрас. Он состоит из двух слоев, скрытых в одном чехле. Нижний слой состоит из пружин «боннель» и заменяет собой основание кровати. При желании, потом его можно будет положить на любое основание, даже на паллеты.

Впрочем и кровати имеют три стандарта высоты – Американский (высокий), Европейский (средний) и Восточный (низкий). Последний вариант всего немногим выше, чем лежащий на полу матрас. Такая кровать не испортит стилистическое решение с низкой мебелью.

В целях экономии можно купить просто основание на ножках без самого каркаса кровати. Выглядит оно не особо эстетично, поскольку производители подразумевают, что оно будет скрыто от глаз декоративными панелями и заботятся в основном о прочности конструкции. Однако, если оформить основание тканью, можно добиться даже лучшего визуального эффекта.

Есть и оригинальный вариант, который подарит вам возможность спать на уровне пола без вреда для здоровья – матрас, утопленный в подиуме. Под такой матрас можно поставить просто ортопедическое основание. Это интересное стилистическое решение, замечательное еще и увеличением мест для хранения в доме. Нет ничего удобнее, чем постельные принадлежности, хранящиеся прямо в кровати!

Кстати, кровать можно сделать и выдвижную. Днем она будет внутри подиума, а на ночь выдвигаться из него с целью экономии пространства. Основание на колесиках не составит труда сделать низким.

Если вас тянет на совсем неординарные идеи, то почему бы не сделать весь пол кроватью? Правда, для этого понадобится совсем лишняя комната.

Кровать vs матрас на полу

29 июля 2021, 10:31

Положить матрас на пол — заманчивый вариант для молодежи и новоселов. Это и дешевле, чем кровать, и мобильнее: матрас легко убрать к стене для освобождения пространства в комнате. Такое спальное место используют и как «фишку» дизайна, например для минималистичного интерьера. Больше половины покупателей решаются на поиск нового матраса в первую очередь для того, чтобы повысить качество сна — выяснили в исследовании РИА Новости. Но полезен ли сон на на напольном матрасе? Мы собрали всю полезную информацию в одной статье и расскажем, можно ли спать на матрасе на полу и как выбрать такой матрас, чтобы потом не пожалеть.

Чем матрас на пол отличается от обычного и отличается ли вообще

Визуально — не отличаются. Но если вы думаете, что на пол запросто сгодится б/у матрас, вынуждены вас огорчить. Вот пять моментов, которые отличают напольный матрас от обычного:

  1. Высота. Если напольный матрас — часть интерьера и вы не будете убирать его утром, можете смело выбирать высокий вариант от 25 см. Если же вы будете складывать его, выбирайте высоту исходя из размеров места для хранения в сложенном виде. Подойдут варианты без пружин 8-12 см, без жестких наполнителей.

  1. Тип конструкции. Матрасы для пола бывают как с пружинами, так и без них. Основной момент при выборе такого матраса в том, что изделие должно правильно поддерживать позвоночник во время сна. Выбирая конструкцию, обратите внимание на то, правильно ли изделие поддерживает самые тяжелые части тела (плечи и бедра). Если, ложась на матрас вы будто попадаете в гамак — он слишком мягкий. Если наоборот, в области поясницы между вами и матрасом свободное пространство — изделие слишком жесткое. Хорошим вариантом станет ортопедический матрас с несколькими пружинными блоками.
  2. Упругий наполнитель. Важно: матрас на полу кажется жестче, чем на основании кровати и подвергается большим нагрузкам. Поэтому в напольных матрасах так важны мягкие слои: в сочетании с жестким наполнителем и пружинными блоками они смягчат поверхность и помогут позвоночнику принять правильное положение.
  3. Вес. Легкий матрас легко смещается с отведенного места и скользит по гладкому полу. Особенно в моменты, когда вы пытаетесь встать с него. Если этот параметр важен, присмотритесь к моделям с толстыми настилочными слоями или пружинным блоком – они более тяжелые.
  4. Объемное верхнее покрытие. Для матраса на пол работает правило: чем объемнее верхнее покрытие, тем комфортнее спать. К тому же оно защитит матрас от загрязнений и повреждений.
Читайте также:
Где и как живет Александр Мясников: загородный дом известного доктора

Можно ли спать на жестком матрасе на полу

В Европе популярность сна на жесткой поверхности пришла в тот период, когда стал популярен здоровый образ жизни, и все обратили внимание на Японию, жители которой славятся долголетием. Однако не стоит спешить с покупкой жесткого матраса. Сначала убедитесь, что такой сон подходит вам, и определитесь с подходящей моделью изделия.

Жесткие матрасы присутствуют в линейках почти всех производителей. И это не случайно. Такие модели дают усиленную поддержку спине, меньше прогибаются под весом тела, выдерживают серьезные нагрузки, а поэтому неизменно находят покупателя. Но перечисленные особенности нельзя назвать плюсами, которые на 100% подойдут всем. Материал с подробным подбором матрасов под распространенные заболевания спины поможет понять, какой матрас подойдет под конкретную особенность.

Зачем нужна кровать

Существует ряд особенностей, которыми обладает кровать в сравнении с матрасом. Если вы сомневаетесь, подойдет ли матрас на пол, оцените как важны эти моменты:

  • Срок службы матраса. Основание любой кровати помогает матрасу лежать без изгибов и заломов. Пружины сохраняют жесткость и упругость, а на самом матрасе не появляются впадины.
  • Ортопедический эффект. Специальное основание кровати перераспределяет нагрузку на матрас во время сна. Позвоночник сразу занимает правильную позицию. Качество сна повышается, здоровье опорно-двигательного аппарата улучшается.
  • Удобная высота. Человеку старшего поколения подъем с низкого напольного матраса станет непростой задачей и вынудит прикладывать усилия. С кровати же достаточно просто опустить ногу.
  • Наличие спинки. У большинства кроватей есть изголовье, поэтому подушка не будет падать на пол, а человек окажется защищенным от холода стены. Кроме того, при наличии изголовья постельное белье не станет пачкаться от краски или извести. Срок службы обоев тоже продлится, ведь они не будут изнашиваться от регулярных касаний.

Какие матрасы на пол бывают и чем отличаются

Как и классические матрасы, напольные варианты бывают нескольких видов и отличаются характеристиками.

Виды матрасов на пол и их отличия

Вид матраса Высота Наполнитель
Футон 5 см латекс, хлопок, кокосовая койра, memory foam
Корейский матрас 5 см поролон, нагревающие элементы
Классический матрас для кровати от 10 до 50 см латекс, кокосовая койра, memory foam, поролон, пружинные блоки
Надувной матрас около 15 см основа из каучука, иногда покрывается флоком
Складной матрас от 25 см пенополиуретан, латекс, memory foam

Матрас на полу вместо кровати: плюсы и минусы

Спальное место, на котором можно отдыхать и без покупки кровати — звучит как идеальный вариант для владельца квартиры-студии в стиле лофт. Но сэкономленное пространство – не единственный повод купить матрас для пола.

Матрас на пол. Преимущества и недостатки

Плюсы Минусы
Многим спать на полу удобнее — на твердом матрасе линия их позвоночника сохраняется ровной Обычный ортопедический матрас утратит часть свойств на полу без поддержки основания кровати
Напольный матрас легче поднять и переместить Резкий болевой синдром при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей
Воздух внизу прохладнее, чем сверху. Сон на полу дает больше свежего воздуха и более глубокий сон Если у вас холодный пол, придется брать высокий матрас
Делает атмосферу в комнате более уютной Отсутствие спинки. Если вам важно сидеть на матрасе с опорой, единственный вариант – расположить его вплотную к стене

Критерии выбора матраса на пол

Как видите, как преимуществ так и недостатков у матраса на полу — предостаточно. Если вы все-таки решились на такую покупку, рассказываем как выбрать матрас на пол. Отправная точка при выборе матраса на пол — задачи, которые он должен решать. Например, если вы подбираете матрас для ежедневного сна, вам точно не подойдут тонкие складные модели. Что еще важно учесть:

Высота. Так же важна, как и длина и ширина. Высота определяет, какую поддержку позвоночнику дает матрас и зависит от количества блоков пружин. Как правило, чем их больше, тем удобнее матрас. Также чем старше тот, кому предстоит спать на таком матрасе, тем спальное место должно быть выше от пола.

Тип конструкции. Для постоянного сна подойдет комфортная модель с пружинами. Если же матрас необходимо убирать после сна – выбирайте беспружинные тонкие модели.

Жесткость. При выборе жесткости придерживайтесь следующих правил:

  • Мягкие матрасы. Подходят для людей с проблемами с позвоночником, сосудами и суставами. Кроме этого, подобные матрасы рекомендованы и для тех, кто привык спать на боку.
  • Матрасы средней жесткости. Подойдут для большинства людей, особенно для тех, кто любит спать на спине. По ощущениям такая степень жесткости приближена к жесткости дивана. Учитывайте, что чем выше масса тела, тем большая твердость должна быть у матраса.
  • Жесткие матрасы. Подходят для взрослых людей с искривленной осанкой, межпозвоночными грыжами или любителей спать на животе. В первом случае жесткий матрас помогает исправлению осанки, во втором – препятствует передавливанию грыжи, в третьем – дает правильное и комфортное положение позвоночника.

Наполнитель. В идеале напольный матрас должен включать как мягкий, так и жесткий наполнитель. В случае с пружинной моделью второй блок пружин будет выполнять функции основания кровати. Это идеальный баланс для качественной поддержки тела.

Чехол. Важный элемент, который нельзя игнорировать независимо от того, покупаете ли вы напольный матрас или другой. Чехол защищает поверхность матрасам от загрязнений и пылевых клещей.

Вывод

Для полноценного отдыха необходим крепкий и здоровый сон, который возможен только на качественном матрасе. Правильную поддержку позвоночнику обеспечат правильно подобранный матрас и кроватное основание. Заменой основанию кровати может стать второй блок пружин, если он предусмотрен в матрасе. Если же вы решите положить на пол матрас, который не сможет поддержать позвоночник в правильном положении, такой сон негативно скажется на его анатомических свойствах. Кстати, матрасы, не предназначенные для сна на полу становятся менее удобными на любой ровной поверхности. Например, на кровати с ровным основанием или на подиуме. Будьте готовы к тому, что ощущения от матраса в магазине на выставочной кровати, и дома, когда вы положите его на пол, будут сильно отличаться. При выборе такого матраса важно учитывать особенности организма. Для только что переехавшего в новую квартиру молодого человека, недорогой матрас на пол — хороший вариант. Но в качестве постоянного спального места для пожилого человека он совсем не подойдет. Также матрас на пол хорошо впишется в минималистичный или лофт интерьер, и подойдет тем, кто делает выбор в пользу визуальной составляющей спальни.

Матрас для сна на полу

Можно ли спать на матрасе без кровати? Однозначно да. Сон на полу имеет неоспоримые преимущества. Позвоночник принимает правильное физиологическое положение. За счет этого улучшается работа внутренних органов, кровообращение.

Матрас вместо кровати – заманчивый вариант для любителей минимализма

Матрас для сна на полу

Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место

Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев – способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.

В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека

Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.

Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

  • Внизу воздух прохладнее, чем наверху. Организм во время сна хорошо насыщается кислородом.

Решение матраса без кровати действительно удобнее, занимает меньше места и смотрится очень необычно и стильно

Ортопедический матрас “подстраивается” под фигуру человека, обеспечивая минимальную нагрузку на позвоночник

Могут пройти боли и неприятные ощущения в спине после сна на правильно матрасе

Небольшая высота и комфорт дают возможность всегда вставать с нужной ноги

К достоинствам матраса относятся:

    легкая эксплуатация – спальное место можно легко поднять, переместить, прислонить к стене.

Матрас топпер-футон можно скрутить в рулон при необходимости и освободить место на день

Чехол на замке можно снять для стирки

Уложенный на полу матрас легко станет изюминкой вашего интерьера

Опасности сна на полу:

  • возникновение резкого болевого синдрома при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей;
  • риск переохлаждения (холодный бетон, сквозняки);
  • отсутствие спинки, как у кровати.

Виды матрасов

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

    пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие

Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал

Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры). Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.

В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией

Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.

Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти – подстраивается под физиологию тела человека. В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.

Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.

Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой

Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.

Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни

Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.

Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха

Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки

Как оформить спальню с матрасом без кровати

Матрас вместо кровати, с одной стороны, это способ сэкономить пространство маленького помещения, с другой – дизайнерский ход в квартире, обустроенной в минималистическом стиле.

Способы оформления спального места.

    Пещера. Часть комнаты отгораживается стенами, в эту нишу кладется матрас.

Идеи для оформления интерьера спальни без кровати в нише комнаты

Спальня с подиумом, на котором лежит матрас, отлично подойдет для минималистского стиля

Необычная спальня в японском стиле для незабываемых ощущений и отличного сна

Матрас на полу отлично впишется в спокойную атмосферу спальни в эко стиле

Видео: Расстилание футона, Кофу, Рёкан, Япония

Матрас на полу или традиционная кровать: выбор, достоинства и недостатки

У каждого могут быть свои причины для обустройства спального места без кровати. Отсутствие мебели как таковой, климатические особенности, нюансы оформления интерьера в одном из актуальных стилей (японский, лофт, минимализм) или вариант подготовки зоны отдыха для гостей. Во всех этих случаях необходимо подобрать подходящий матрас, чтобы спать на полу. Сегодня производители предлагают самые разные варианты для тех, кто решил отказаться от традиционного оформления спальни по тем или иным поводам. Зная все особенности спальных принадлежностей, можно максимально раскрыть для себя преимущества сна такого рода.

У каждого могут быть свои причины для обустройства спального места без кровати. Отсутствие мебели как таковой, климатические особенности, нюансы оформления интерьера в одном из актуальных стилей (японский, лофт, минимализм) или вариант подготовки зоны отдыха для гостей. Во всех этих случаях необходимо подобрать подходящий матрас, чтобы спать на полу. Сегодня производители предлагают самые разные варианты для тех, кто решил отказаться от традиционного оформления спальни по тем или иным поводам. Зная все особенности спальных принадлежностей, можно максимально раскрыть для себя преимущества сна такого рода.

Преимущества и недостатки напольных матрасов

Напольные модели имеют как достоинства, так и определенные недостатки, и чтобы определиться с обустройством спального места, стоит знать их все.

Плюсы

  • Комфорт. Высота и размеры матрасов для сна на полу позволяют устроиться на них с не меньшим удобством, чем на кровати. Сегодня можно с легкостью найти вариант, подходящий как по степени жесткости, так и по габаритам.
  • Эргономичность. Большинство таких моделей довольно компактные и радуют владельцев мобильностью. В ассортименте магазинов есть и складные изделия, и матрасы, которые можно хранить в небольшом пространстве, свернутыми в рулон.
  • Простота ухода. Изделия для пола нередко оснащают съемным чехлом, который легко снимается и стирается, поэтому поддерживать место для сна в безупречном состоянии не составит труда.
  • Разумная стоимость. Привлекательная цена – еще один повод выбрать матрас для сна на полу. Существуют и премиальные варианты для организации спального места без кровати, однако большая часть вариантов обходятся недорого.

Минусы

  • Быстрая изнашиваемость. При интенсивной эксплуатации складные модели или футоны могут стать менее комфортными уже через 3-5 лет, а чехол затереться еще раньше.
  • Необходимость в выборе матраса большой толщины. Модель, уложенная на пол, кажется жестче, чем на кровати, где основание обеспечивает легкую амортизацию. Именно это вынуждает искать более высокий матрас с несколькими слоями наполнителя.
  • Неудобство при неправильном выборе. Слишком легкий матрас может сдвигаться и скользить при вставании и смене положения, сминаться и сбиваться, что требует дополнительной фиксации или выбора в пользу более массивного варианта.

Какие бывают виды матрасов для сна на полу

Сегодня в магазинах можно найти спальные принадлежности на пол различные как по составу, так и по конструкции. В числе наиболее популярных решений остаются:

  • Складные матрасы для сна на полу. Удобны, компактны и подходят как для размещения гостей, так и для небольших квартир, поскольку их всегда можно убрать даже в шкаф, освободив площадь помещения днем. Широкий выбор позволяет подобрать модель на свой вкус – с жестким, либо мягким наполнителем и даже пружинным блоком.
  • Футоны. Эти модели пришли из японской культуры, где сон на полу по-прежнему остается одной из традиций. Раньше футоны набивали натуральным хлопком, шерстью и шили для них хлопковые чехлы. Однако сегодня можно приобрести тонкий матрас на пол с латексом, кокосовым волокном и даже ортопедической пеной.
  • Классический матрас. Представляет собой обычную модель для кровати, однако при подготовке ко сну на полу к таким изделиям предъявляют особые требования. Высота матраса должна быть не ниже 24-25 см для моделей на пружинном блоке и не менее 10 см для беспружинных, минимум 2 слоя разных наполнителей и по возможности чехол из нескользящего материала.
  • Надувной. Современные изделия прочны и выносливы, а благодаря специальному покрытию из флока не скользят и приятны на ощупь. Такой матрас на пол порадует не слишком высокой стоимостью, однако пользоваться им часто не рекомендуется, особенно при проблемах с позвоночником. И все же именно надувные модели зарекомендовали себя как оптимальный временный или гостевой вариант.

Оформление спальни с матрасом без кровати

Помимо прочих преимуществ выбор в пользу сна на полу позволяет реализовать необычные дизайнерские решения. Наиболее актуальными вариантами оформления спальни, где не предусмотрена кровать, сегодня стали:

  • Ниша в стене. При обустройстве спального места таким образом уменьшается риск сквозняков, создается ощущение уюта и защищенности. Важно, чтобы размер ниши полностью соответствовал габаритам матраса во избежание дискомфорта и быстрого износа спальной принадлежности
  • Подиум. Матрас на небольшом возвышении (10-15 см) – удачная идея для зонирования и визуального отделения места для отдыха от общего пространства спальни.
  • Укладка на пол и стилизация. Сон на матрасе, размещенном прямо на полу, может быть комфортен в тех случаях, когда интерьер спальни выдержан грамотно. Освещение, отсутствие сквозняков, мягкая и спокойная цветовая гамма, соответствующий декор позволят погрузиться в атмосферу традиционного японского дома, лофта или экостиля и полностью расслабиться.

Сон на полу нередко позволяет по-новому взглянуть на качество отдыха. Однако именно грамотно подобранный матрас обеспечивает необходимый комфорт и правильную поддержку тела во сне даже в таких случаях – а значит, на его поиски не стоит жалеть сил.

Особенности матрасов для сна на полу

  1. Преимущества и недостатки
  2. Обзор видов
  3. Секреты выбора
  4. Как оформить спальное место?

Многие задаются вопросами, можно ли спать на полу, вредит ли это здоровью или, наоборот, улучшает состояние. Можно с уверенностью сказать, что сон на полу не вреден, главное – правильно подобрать матрас. Следует знать, какие бывают матрасы для сна на полу.

Преимущества и недостатки

Традиция сна на полу пришла из азиатских стран. Сон на матрасе имеет как положительные стороны, так и отрицательные. Преимуществ много.

  • Удобство и ощущение полного расслабления во время сна. Многим людям, страдающим остеохондрозом или искривлением позвоночника, рекомендуется спать на полу, чтобы уменьшить давление спину, так как на ровной и жесткой поверхности позвоночник правильно выпрямляется.
  • Новые ощущения. Многие привыкли к тому, что в каждом доме есть кровать или диван. Поэтому некоторые даже не допускают мысли о том, чтобы спать на полу. Но именно смена интерьера и положение во время сна могут привнести в жизнь новые краски.
  • Простата в использовании. Нет никаких ограничений в использовании матрасов для сна. Они точно такие же, как и для кровати, только без каркаса.
  • Мобильность. Матрас не ограничивает и не привязывает спальное место к определённому пространству в доме. Если площадь позволяет, то каждую ночь можно спать на новом месте, выбирая для себя идеальный вариант для ночлега.
  • Экономия. Матрас дешевле, чем кровать или диван.
  • На полу всегда воздух прохладнее, чем на уровне кровати. Поэтому не будет ощущаться духота, а это значит, что человек выспится, не ворочаясь всю ночь.
  • Из-за неправильного спального места порой человек утром чувствует себя, словно совершенно не спал всю ночь. С напольным матрасом такого происходить не будет, так как засыпать будет легче, как и просыпаться.
  • Простата в уходе за спальным местом. Помимо постельного белья, постирать будет необходимо только чехол.

К сожалению, недостатки также присутствуют.

  • Отсутствие опоры, спинки. Человеку не за что ухватиться, когда он встает с пола. Отсюда вытекает и следующий минус – головокружение. При резком подъеме или просто подъеме с пола многие ощущают головокружение, или у них темнеет перед глазами. Чаще всего таким недугом страдают люди в возрасте.
  • Сквозняки. Еще одной проблемой может стать холодный пол.
  • Необходимо будет проводить ежедневную влажную уборку, так как спать придется вблизи пола.
  • Если матрас поместить просто на полу, то его необходимо будет проветривать и сушить каждые 2 или 3 дня, а если в доме повышенная влажность, то лучше просушивать каждый день, так как матрас имеет свойство накапливать влагу. Верхняя часть будет проветриваться за день, а вот та, что лежит на полу – нет. Если не просушивать изделие, то это быстро приведет его в негодность. Чтобы этого избежать, между полом и матрасом делают небольшой подиум.

Отсутствие реечного каркаса снижает ортопедический эффект.

Обзор видов

Существует несколько видов матрасов для сна на полу, которые отличаются своими характеристиками.

  • Первый вид, самый распространённый – это японские татами или футоны. Японцы еще в древности поняли, что спать на полу – это не самое лучшее занятие, поэтому стали думать об улучшении своих жилищных условий, и им пришла в голову идея с татами. Татами – это маты, которые сплетены из тростника и набиты рисовой соломой. Толщина мата 5 см. Со временем появились футоны. Они выполнялись вручную на заказ для богатых людей. Наполнены изделия были либо шерстью, либо хлопком. Футоны были более мягкими, чем татами. Утром футон или татами сворачивали в рулон и убирали в шкаф, чтобы спрятать от посторонних глаз. В современных японских футонах обычно используют только натуральные материалы, а именно: латекс, хлопок, кокосовую койру. Также встречаются модели с ортопедической пеной.

  • Следующий матрас родом из Кореи, там также спят на полу. Матрас также невысокий, тонкий, встречаются модели с разной степенью жесткости, но это варианты более современные. Современные модели часто изготавливаются с подогревом. Они более дорогие, но пользуются спросом, так как в Корее нет центрального отопления, а полы подогреваются от электричества или другим способом. Это весьма затратно, поэтому модели с подогревом очень актуальны. В них можно настроить режим, выбрать температуру, а также время её поддержания.

  • Классические матрасы – это те модели, которые обычно используют для кровати. Они более удобны для многих. Такие изделия высокие: до 25 см. Присутствуют 2 толстых слоя наполнителя, которые определяют жесткость. Для таких изделий обычно покупают специальный чехол из нескользящих материалов.

  • На рынке представлен ряд моделей надувных матрасов, они идеально подходят для походных условий, но совершенно не пригодны для ежедневного сна, так как имеют свойство через какое-то время сдуваться.

  • Следующим видом, который можно встретить, является складной матрас. Практичный и удобный вариант, который легко можно использовать для отдыха и сна. Основной чертой является то, что данные модели имеют отдельные друг от друга секции. Они соединены между собой плотной тканью, за счет этого матрас можно использовать как диван, а затем расправить в полноценную кровать. Компактный вариант особенно подойдет для тех помещений, где не предусмотрено спальное место для гостей. Их обычная толщина от 25 см и больше.

Данные матрасы имеют ряд преимуществ: незначительный вес, компактность и возможность без труда хранить в шкафу, влагоустойчивость.

  • Ортопедические матрасы. Специальных ортопедических моделей для сна на полу нет. Поэтому если необходим данный вид, то следует приобрести его в специальной секции. Стоит помнить, что основные характеристики ортопедический матрас теряет, когда его просто кладут на пол. Чтобы он действительно правильно работал, необходим небольшой каркас из реек.

По типу материала

Для изготовления матрасов используются разные наполнители, которые отличаются теми или иными качествами.

  • Пенополиуретан, или ППУ. Довольно мягкий материал, хорошо пропускает сквозь себя воздух, легко складывается. У таких моделей довольно высокие показатели эластичности и упругости. Жесткость – средняя и ниже средней. Невысокая стоимость.

  • Искусственный или 100% латекс. Характеризуется хорошей упругостью и эластичностью, легко сворачивается и не деформируется. Весьма легко чистится, обладает антибактериальным эффектом. Подойдет для людей с проблемами дыхательных путей.

  • Меморикс, или мемориформ. Гипоаллергенная пена позволит нормально циркулировать воздуху, а это значит, что тело не будет слишком сильно потеть. Этот вариант идеально подойдет для лета. Имеет эффект памяти, что позволит телу комфортно расположиться на поверхности. Единственный минус – это высокая стоимость.

  • Струттофайбер – мягкий материал, который состоит из синтетических волокон. Волокна имитируют некоторое подобие пружин.

По размеру

Стоит обратить внимание на размер матраса. Для начала необходимо определиться с тем, сколько человек предположительно будут спать на нем: это непосредственно будет влиять на размеры. Длина любого матраса меняется с шагом 5–10 см, у каждого производителя этот пункт определяется по-своему. Начальная длина матраса – это 120 см (детский вариант). И дальше выбирается прибавочный шаг. Чтобы правильно рассчитать длину, необходимо знать формулу: рост + 15 (20) см. Изделия классифицируются по ширине спального места.

  • Компактные или односпальные модели, их ширина в среднем 90 см. Встречаются и нестандартные односпальные продукты с размером в 120 см.
  • Двуспальные матрасы. Стандарт начинается от 160 см, но также есть вариации с шагом в +20 см, пока не будет достигнута необходимая ширина.
  • Кинг сайз – самое большое спальное место в 220 см, поистине королевское ложе. Основной минус – занимает довольно много места.

Высота также играет не последнюю роль.

  • Если матрас беспружинный, то его толщина от 4 до 20 см. Стандарт среди таких моделей 16 см.
  • Пружинная модель в высоту в среднем 22 см, но есть модели от 18 до 32 см, как и ортопедические матрасы.
  • Топперы. Компактные матрасы для спального места, в среднем они всего в высоту 3–6 см. Особенность топперов в том, что чем больше высота, тем сильнее выражен ортопедический эффект за счет большого слоя наполнителя.
  • Отдельным классом считаются элитные модели, которые в высоту доходят до 50 см. Внутри использованы специальные инновационные пружинные блоки и большой слой различных наполнителей, которые используются специально для создания анатомического эффекта.

Секреты выбора

При выборе следует принять во внимание несколько нюансов.

  • Первое, на что следует обратить внимание при выборе матрасов, – это то, в какое помещение вы его приобретаете. Нужно учесть, теплый ли в доме пол. Это необходимо для того, чтобы комфортно спать ночью, не ощущая сквозняка. Если все-таки есть неуверенность, что будет тепло, то следует подобрать небольшой каркас, к примеру, паллеты.
  • Выбирая матрас, необходимо изучить все варианты наполнения и подобрать ту разновидность, которая подойдет именно вам по цене и качеству.
  • Стоит выбирать модели с дополнительным чехлом в комплекте или докупить его.

Чехол повысит срок службы изделия, а также будет придавать эффект антискольжения по полу.

Как оформить спальное место?

Когда выбор сделан, осталось решить, как правильно оформить спальное место, когда вместо кровати только матрас. Самое главное, от чего следует отталкиваться, – это ваши предпочтения, а также общая картина дизайна спальни. Можно найти великое множество примеров, которые покажут вам, в каком направлении стоит двигаться, и как оформить комнату.

  • Чаще всего матрасы на пол в комнате используют в стиле лофт или минимализм, когда хотят не загружать комнату, освободить пространство. Матрас кладут на паллеты, так как в большинстве домов центральное отопление, и полы холодные. Этот вариант может запросто заменить кровать и быть прекрасным спальным местом.

Напольный матрас для сна на полу: преимущества и недостатки

Присутствует и другое объяснение. Многие годы коренное население Японии не имело возможности общаться с другими странами, что сделало развитие самураев несколько отличительными от других наций. Обособленное государство получило уникальные признаки. Спать население привыкло на полу, как самом прохладном месте душной ночью. Стоит отметить, что Япония жаркая страна, и днем бродить по городу не так то и просто.

Матрас для сна на полу


Непонятных европейскому человеку традиций в Японии много. Одной из наиболее любопытных считается привычка обустраивать себе спальное место на полу. Для этого используется напольный матрас. Допускается использование не только тонкого матраса, но и тонкой деревянной подстилки, которая заменяет кровать. Если вы отправляетесь в поезду в Японию, то не поленитесь узнать о наличии в номере удобного и привычного для вас спального места, так как многие отели способны предоставить относительно немного номеров, оснащенных европейскими кроватями. Дань традициям отдается по сей день, и напольные матрасы для сна используют многие коренные жители страны.

Твердую поверхность пола нельзя назвать удобным для сна местом. Понимали это и в древние времена. Для начала использовались татами, которые представляли собой плетенные из тростника маты, которые наполнялись соломой, собранной с рисовых полей. Толщина изделия составляла 5-7 см. Циновки использовал трудовой народ, крестьяне, у которых не хватало денег на достойное спальное место. Татами были мягче по сравнению с циновками, но должного комфорта не обеспечивали.

В современном интерьере татами используются как декоративный элемент, в качестве наполнителя служит вата. Называются таким образом не только маты для сна, но и низкие кровати.

Ортопедический матрас как альтернатива татами и матрасу футону


Для полноценного отдыха, восстановления сил и улучшения работоспособности необходим крепкий и здоровый сон, который возможен только на качественном матрасе. Конструкция кровать-матрас, которая стелется на полу, на территории нашей страны практически не используется. Не занимаются умельцы и плетением татами, как и производством футонов. Альтернативой стали ортопедические матрасы, которые изготавливаются из натурального сырья, по характеристикам не уступают японским аналогам. Матрасы такого типа могут укладываться непосредственно на напольное покрытие, исключая необходимость в дорогостоящем каркасе.

Такое оформление применяется при обустройстве помещений в минималистическом стиле. Направление новое и модное, используется для оформления спален. Набор мебельного гарнитура используется минимальный, освобождая максимальное количество пространства. Минимализму отдают предпочтение творческие люди, которые ценят свободу и комфорт. К тому же это неплохой повод сэкономить деньги. Правильно подобранный матрас способен стать альтернативой кровати.

Преимущества и недостатки выбора в пользу матраса, а не кровати


Использование матраса в качестве полноценного спального места, является отличительной особенностью японцев и японского стиля как такового. В Японии занимаются производством полноценных кроватей, однако спрос на такие конструкции отсутствует. Сила традиций огромная и почитается по настоящее время. Гостеприимством японцы отличаются издавна, поэтому туристам не стоит переживать, ведь в отелях кровати все же установлены. В отеле предложат на выбор номера с разными спальными местами.

Достоинства конструкций:

  1. Удобство и чувство комфорта по время отдыха. Использовать матрас вместо высокой кровати рекомендуют людям, страдающим регулярными болями в области спины и проблемах с позвоночником. Ровная и жесткая поверхность поможет устранить болевые ощущения и подарит часы крепкого сна.
  2. Чувство беззаботности, молодости, свободы и новизны. Многие европейцы отдают предпочтение массивным и высоким кроватям, игнорируя мысль спать на тонком матрасе, расположенном на полу. Углубляясь в историю можно заметить, что после длительного рабочего дня люди нередко отдыхали на охапке сена, брошенного на полу. Высокие и широкие кровати имелись только в богатых домах. Многим так и не удалось избавиться от предрассудков и попробовать что-то новое. Молодое поколение наоборот стремится познать что-то необычное, поэтому нередко использует вместо кровати обычный ортопедический матрас.
  3. Прекрасно впишется в любой стиль интерьера. Изысканности комната не потеряет, если вместо кровати будет лежать уютный матрас.
  4. Высота конструкции. При падении с высокой кровати можно сильно повредить конечности и спину. Дети часто падают во сне с кровати, однако с приобретением матраца для сна на полу проблему можно решить. С матраса на полу можно только скатиться, не поранившись.
  5. Универсальность. Матрас может стать не только спальным местом, но и батутом для маленьких детей.
  6. Простота в использовании. Никаких правил касательно использования матрасов для сна не существует. Ремонтные работы проводить не понадобится.

К недостаткам следует отнести небольшую высоту и отсутствие системы теплых полов во многих помещениях. При заморозках по полу будет гулять сквозняк, что приведет к простудным заболеваниям. Не зря японцы придумали систему теплых полов, и многие века успешно пользуются нею. От сквозняков не прибавится и чувства уюта. Проблема решается покупкой более высокого изделия.

Что делать, если нравится спать низко


Современные производители уделяют много внимания к требованиям и пожеланиям потребителей. Матрас, позволяющий спать на полу, несколько отличается от обычных ортопедических моделей, но также предлагается многими магазинами. Состоит конструкция из двух слоев, которые помещаются в прочном чехле. Нижний будет оснащен системой боннель, что позволит использовать устройство в качестве основания. При желании, подобные матрасы могут укладываться на паллеты или другие возвышенности, не предназначенные для сна.

Высота современных кроватей бывает разной. Выделяют высокие модели – американские, средней высоты – европейские и низкие – восточные. Последняя категория сравнима с низкими матрасами, так как практически не отличается высотой. Общего стиля помещения конструкция нарушить не в состоянии. Для экономии можно приобрести обычный каркас, без дорогостоящих ламелей. Эстетичный вид будет утерян, так как подразумевается, что основание должно быть скрыто посредством бортиков ламелей. Решение простое – затянуть дно прочной тканью.

Утопленная в подиуме модель специального матраса – оригинальный вариант решения проблемы скучной обыденности. Под такое изделие устанавливается простое основание (ортопедическое). Образовавшиеся ниши заполняются шкафчиками для хранения вещей, что поможет сохранить свободное пространство. Постельное белье может храниться непосредственно под кроватью. При творческом подходе, подиум для кровати можно сделать выдвижным. При наличии абсолютно пустого и ненужного помещения, можно сделать весь пол кроватью.

Складной матрас на пол для гостей


Практичным и удобным считается складывающийся матрас, который можно использовать для отдыха и сна. Характерной особенностью следует назвать наличие отдельных секций, которые могут присоединяться друг к другу при помощи полотна ткани. В этом случае небольшой диван может превратиться в кровать менее чем за минуту. Большинство стандартных моделей оснащены тремя элементами, в то время как дорогостоящие модели состоят из десяти независимых блоков.

Основные преимущества конструкций:

  1. Толщина.
  2. Сравнительно небольшой вес по сравнению с полноценным спальным местом.
  3. Влагоустойчивость.
  4. Конструкция складывается, что допускает компактное хранение.

Подобные изделия пользуются повышенным спросом, так как относятся к категории универсальных. Складные матрасы для сна способны решить следующие задачи:

  • обустройство мобильного спального места, которое позволит разместить гостей;
  • создание зоны для отдыха на поверхности любого типа.

Преимущества матрасов на пол

Недостатки

Уход и обслуживание


Футоны, изготовленные в Японии, отличаются от аналогичных конструкций, которые привезены из других стран. Такой матрас укладывается на пол и не оснащен каркасами. После сна футон складывается в шкаф, где и находится до наступления ночи. Надувные конструкции часто сдуваются, поэтому не используются. Уход требуется тщательный, так как состав изделий отличается. При первом знакомстве со спальным местом следует позаботиться о том, чтобы матрас, уложенный на полу, оставался чистым и комфортным на протяжении длительного времени.

Необходимые манипуляции:

  1. Футон должен быть расположен правильно. Японские конструкции продаются в специальных наборах, которые включают поролоновые прокладки, простыни и пуховые подкладки. Подушки входят далеко не в каждый комплект. Для начала стелется подкладка на основе поролона, после простынь, матрас, подушка и одеяло с чехлом. Сетка, на чехлах, располагается вверху.
  2. После использования футон складывается. Плесень и клещи заведутся спустя день лежания матраса на полу, поэтому после отдыха конструкция складывается. Ткань складывается втрое, а сам матрас пола касаться не должен. Одеяло складывается в четыре раза и размещается поверх изделия.
  3. Проветривание изделия. Для этого подойдет солнечный день и плотная бельевая веревка. Затхлый запах, если таковой проявился, убирается таким же образом – путем проветривания. Конструкцию можно выбивать при помощи изделия, используемого при выбивании ковров.
  4. Пол должен оставаться чистым. Вместо матрасов часто используются татами. В обуви в помещении ходить запрещается, а полы моются раз в день.
  5. Простыни, чехлы и одеяла стираются часто. Футон также можно стирать, однако проще сдать изделие в химчистку. Размер такой конструкции не маленький, поэтому не каждое учреждение предоставляет подобные услуги, не говоря уже о домашней стирке.

Рекомендации:

  • постель обрабатывается парфюмированной водой, для придания тонкого аромата;
  • защитные спреи, которые не позволят материи запреть, использовать следует раз в месяц;
  • пакетики с осушительными кристаллами помогут справиться с чрезмерной сыростью в помещении;
  • после подъема, гостевой футон следует аккуратно сложить в углу помещения, как знак благодарности и уважения к хозяевам;
  • для просушивания материи понадобится 2 дня и сухая, теплая погода;
  • в сложенном виде изделие не занимает много пространства.

Кровать против матраса на полу: разбираем развернуто

Матрас, брошенный на пол, – бюджетное решение для молодоженов и новоселов. Действительно, а что еще нужно? Ведь есть уютное спальное место, мягкое, в отличие от голого пола. Мало того, что вы не боитесь ненароком упасть во время сна, так еще от такой «кровати» веет особенной романтикой. В этом случае довольны все… кроме вашего позвоночника!

Матрас для сна на полу

Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место

Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев – способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.

В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека

Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.

Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас

Японские татами и футоны — что это?

Страна восходящего солнца полна непонятных европейскому человеку традиций. Одна из них — спать на полу, максимум — на плоской деревянной кровати, немного возвышающейся над уровнем пола. Это традиция! Вопрос сна на полу не обсуждается и не зависит от материального благосостояния человека. Так делают все, ну… или почти все.

Безусловно, жесткий пол — не самая комфортная поверхность для сна. И даже древние японцы это ощущали. Вначале пришла идея изготавливать татами — плетеные маты из тростника, набитые рисовой соломой — толщиной 5 см. Бедные японцы спали на циновках, богатые переместились на татами. Они были «мягче» циновок, но все же не обеспечивали достаточный уровень комфорта.

Справка! К слову, роль наполнителя в татами-матах сегодня выполняет более долговечная синтетическая вата. Современные татами — часть восточного интерьера. Даже в домах, выполненных в европейском стиле, есть, как минимум, одна комната с напольным покрытием из татами. И еще, словом татами сегодня называют не только тростниковые маты, но и низкие японские кровати.

К моменту, когда татами стали доступны простым людям, состоятельные японцы уже «нежились» на футонах — матрасах ручной работы, наполненных хлопковой ватой и шерстью — толщиной от 4 см. Сегодня мало что изменилось. Разве что футоны стали доступней, а материалы покрытий и наполнителей — современней. В остальном все, как и много веков назад: ночью матрас футон выполняет роль «ложа», утром сворачивается в рулон и прячется от посторонних глаз. Никаких проблем с оформлением интерьера спальни, зоны изголовья, изножья и борьбы за квадратные метры!

Зачем нужна кровать?

Во-первых, кровать обеспечивает матрасу правильное основание. Пружины или гибкие элементы помогают сохранить правильную жесткость и упругость матраса. Если он просто лежит на полу, давление вашего тела деформирует поверхность, и ортопедический эффект теряется. Неправильная поддержка позвоночника может, как минимум, привести к снижению качества сна, а может и к болям в спине.

Во-вторых, вариант с матрасом на полу подходит в основном молодежи. Чем старше человек, тем сложнее ему каждое утро вставать практически с полу. Тем более, врачи говорят, что резкий подъем после сна не очень то и полезен в любом возрасте. С кровати же, особенно с высокой, встать не сложнее, чем со стула.

Еще одно преимущество кровати — это спинка. Конечно, не все кровати идут в комплекте с изголовьями, но это стоящая вещь. Матрас можно приставить к стене, так подушка не будет падать, но и вы не будете защищены от холодного бетона или кирпича. Более того, обои или краска на месте изголовья будут быстрее пачкаться и повреждаться.

Альтернатива матрасу футону

Восточные специалисты придерживаются учений Ниши, согласно которым сон на твердой поверхности — один из основных столпов «здоровья» тела. Западные ортопеды утверждают, что сон на жесткой поверхности показан только малышам возрастом до трех лет. Далее, когда позвоночник приобрел определенные изгибы, а тело — мышечную массу, спине нужна анатомически подстраиваемая поверхность.

Русскому человеку, привыкшему нежиться на перинах, порой нужно время, чтобы привыкнуть к упругой поддержке ортопедического матраса из ППУ или латекса, не говоря уже о сне на тонком футоне и уж тем более татами. Что может стать альтернативой?

Справка! Изделия под названием топпер и футон, имеющиеся в продаже, рекомендованы в качестве наматрасников (надиванников) — для улучшения характеристик не вполне удачной спальной поверхности, а именно: смягчения или придания ей жесткости, сглаживания неровностей. Топпер — однослойный, более тонкий вариант. Футон — обычно многослойный, более толстый матрас, предназначенный для сглаживания значительных неровностей поверхности для сна.

Временной заменой кровати может стать любой ортопедический матрас высотой от 7 см, уложенный на пол (в том числе матрас-трансформер). Безусловно, это не идеальный вариант — по нескольким причинам (о них позже). Если покупка кровати и даже бюджетного основания — в далекой перспективе, предпочтение лучше отдать матрасу с пружинной конструкцией (типа BONNEL или Pocet Spring). Такая конструкция создаст воздушную прослойку между полом и наполнителем, по совместительству выполняя роль пружинящего основания.

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

Чем привлекательна идея замены кровати матрасом?

  1. Возможность сэкономить. Хороший матрас плюс кровать — дорогостоящая покупка. Приобрести только матрас гораздо дешевле.
  2. Гостевой или дачный вариант. Использование топпера или футона в качестве одноразового спального места — неплохой вариант. В остальное время матрас будет спрятан от посторонних глаз, будучи свернутым в рулон «до востребования».
  3. Польза для здоровья. Вопрос по-прежнему спорный. Но для тех, кто твердо убежден в пользе сна на полу, подойдут топперы и футоны.
  4. Рекомендация врача. В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией. Какой матрас выбрать в качестве поверхности для сна также подскажет врач.
  5. Интерьер в восточном стиле. Матрас, лежащий на полу, либо очень низкая кровать — не просто пожелание, а требование, выдвигаемое к оформлению интерьера спальни в восточном стиле

Каковы минусы идеи замены кровати матрасом?

  1. Снижение ортопедического эффекта. Реечное основание (ортопедические каркас-ламели) призвано улучшать ортопедические свойства матраса. Такие основания разрабатываются с учетом пожеланий врачей-ортопедов.
  2. Сокращение эксплуатационного срока. Свободное пространство между рейками основания (ламелями) дает возможность воздуху свободно циркулировать, а влаге испаряться. Матрас, лежащий на полу, плохо вентилируется, накапливает влагу.
  3. Повышенные требования к чистоте. Если принято решение спать на полу, напольное покрытие в комнате, где размещается матрас, необходимо мыть ежедневно. Самому матрасу также потребуется дополнительная защита в виде съемного чехла, который можно стирать.
  4. Утренняя нагрузка. Молодым людям, имеющим хорошую спортивную форму, данный пункт в списке недостатков может показаться лишним. Однако, утром, когда мышцы тела еще достаточно расслаблены, резкий подъем с пола может оказывать нежелательную нагрузку на весь организм, особенно поначалу. Людям более старшего возраста такие нагрузки вовсе не рекомендованы.
  5. «Подводные камни». Бетонная стяжка и сквозняки — еще несколько нежелательных рисков, могущих иметь пренеприятные последствия.

Виды матрасов

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

    пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

искусственный, натуральный латекс – создает ортопедический эффект, хорошо чистится, антибактериальный – сок гевеи из натурального латекса убивает все микробы;

Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие

кокосовую койру – добавляют для увеличения упругости.

Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал

Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры). Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.

В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией

Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.

Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти – подстраивается под физиологию тела человека. В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.

Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.

Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой

Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.

Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни

Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.

Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха

Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки

Подводя итоги

Еще раз отметим, что цель данной статьи не в том, чтобы ответить на вопрос: полезно или вредно спать на полу. Если в данный момент по каким-то причинам приходится это делать, главная задача — определиться с выбором матраса.

Основание. Матрас вместо кровати — бюджетно и универсально, но… не идеально. Если бюджет не позволяет приобрести кровать, подумайте на предмет покупки основания с ламелями. Оно отлично впишется в интерьер в восточном стиле., либо его можно встроить в подиум.

Высота. Если Вы не практикуете систему йога, восточные практики и не имеете особых показаний на предмет очень жесткого основания, выбирайте матрас на пол высотой не менее 7 см.

Наполнитель. Если покупка кровати (или основания) — в далекой перспективе, предпочтение лучше отдать пружинным моделям (BONNEL, Pocet Spring). Пружинная конструкция создает воздушную прослойку, а пружинящее основание лучше подстраивается под анатомические изгибы. В условиях малогабаритной квартиры можно обратить внимание на складные матрасы, по характеристикам не уступающим классическим.

Минусы. Следует, однако, учесть ряд негативных моментов:

  • матрас, лежащий на полу, плохо вентилируется;
  • может накапливать влагу;
  • холод, идущий от пола и сквозняки могут стать причиной простуд;
  • ежедневный утренний подъем с пола — нагрузка на организм и расслабленные мышцы;
  • повышенные требования к чистоте пола, частая стирка чехла;
  • к моменту покупки кровати матрас уже может быть в неудовлетворительном состоянии.

Помните: выбирая матрас футон, перед покупкой, необходимо учитывать все плюсы и минусы.

Как оформить спальню с матрасом без кровати

Одиноко лежащий матрас может стать изюминкой интерьера. Здесь подойдет, например, марроканский стиль. Тут главное – правильный декор!

Или японский минимализм — традиционный для Японии матрас футон часто используют как раз без кровати. И на день его легко можно свернуть и убрать в шкаф. Можно купить футон-трансформер, сворачивающийся в виде кресла. Матрас-футон — универсальное решение если нет возможности выделить отдельную спальню и на случай гостей.

Купить футон

Видео

Видео: Расстилание футона, Кофу, Рёкан, Япония

Интерьеры комнат, в которых вместо кроватей для сна используются матрасы на полу:

Принципы подбора размеров матраса

Частью обустройства удобного спального места является поиск подходящего матраса. Важнейший критерий выбора — его размер. То есть длина, ширина и толщина. Подобранная неправильно качественная вещь может…

Как надуть надувной матрас без насоса?

Надувной матрас есть у многих. В доме – с легкостью заменяет диван, на отдыхе – средство передвижения по воде. Практичность, скромные габариты и легкость в эксплуатации – его главные достоинства. Как…

Как сшить наматрасник – инструкции и рекомендации

Постель с хорошим удобным матрасом – залог спокойного здорового сна. Чтобы дольше сохранить его чистым, лучше использовать защитное тканевое покрытие, которое можно изготовить своими руками. Не…

Как заботливым родителям выбрать лучшие матрасы для детей

Обставляя детскую для ребенка, заботливые родители уделяют большое внимание выбору кровати и матраса. Детский матрас важнейшее приобретение для здоровья ребенка. Но при подборе возникает множество вопросов….

Матрас для новорожденного

Рождение малыша – радость для большинства родителей. А чтобы он рос здоровым, правильно развивался его скелет, нужно знать, как выбрать матрас, от состава и качества которого зависит, будет ли ребенок…

Беспружинные матрасы из латекса: преимущества, особенности выбора

В мебельных магазинах масса моделей матрасов, отличающихся своим строением, размером, наполнением, ценой. При выборе данного товара необходимо проявлять особую щепетильность. Изделие будет отвечать за…

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: